2017年06月16日

昨日の稽古。けやき道場。

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昨日は、けやき道場にて稽古でした。

まずは、掃除です。

そして、準備

稽古に全く関係ないのですが、

色々とやることが多いです。

雑務に追われています。

6月は、自分の稽古出来ません。

本当は、できるのですが、気持ちが焦っています。

稽古は、

四股

ロープ

ミット

スパー。

白帯さんも多く

スパーはじめてに近い人多いです。

よく見てあげなければ、

危険です。

特に、少年部は。

でも、色々性格が出て面白いです。

観察は、楽しい。

案外、見た目と違いイケイケだったり。

普段は、つっばてても、慎重派だったりと。

空手は、性格でますね。

居残りは、体幹トレーニング

ミット

さ、あと少し怪我しないように。

してますね。

早く治しましょう。


上甲子園道場・堺支部。続々新入会者誕生。

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posted by 堺支部長 at 10:05| Comment(0) | karate | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月03日

昨日の稽古。上甲子園道場

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昨日は、上甲子園道場にて稽古でした。

まずは、掃除です。

そして、型。

稽古は、

基本

移動



受け返し

スパー。

審査に向けての稽古。

特に、白帯さん。

やる気が出てきました。

いい感じです。

居残りは、

ミット・チューブ

3セット。

なかなかいい感じ。

できるじゃないですか。




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posted by 堺支部長 at 13:24| Comment(0) | karate | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月02日

昨日の稽古。けやき道場

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昨日は、けやき道場にて稽古でした。

まずは、掃除です。

そして、柔軟。

体調不良のため、先週・今週何もしていません。

加齢を感じる最近です。

稽古は、

四股

ロープ

ミット

スパー。

居残りは、

選手用ミット。

柔軟。


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