2017年07月16日

昨日の稽古。けやき道場

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昨日は、けやき道場にて稽古でした。

まずは、掃除です。

そして、準備運動。

1か月サボっていました。

少しづつやり直しています。

気づくこといろいろ。

最大は、老い。



稽古は、

お説教。

怒られて稽古しても仕方がないです。

必要だから稽古するはずです。

必要でなければ、

求めなければ

厳しい稽古は、できません。

最後の最後でサボります。

やりきるためには、自分から。

今日の稽古は、これにつきます。

居残りまでよく頑張りました。



上甲子園道場・堺支部。続々新入会者誕生。

一緒に育ちませんか? 今までの道場同様、頑張っていきます。

新規道場生募集いたします。



極真会館 関西総本部 堺支部・上甲子園支部は、新規道場生募集中です。

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posted by 堺支部長 at 01:42| Comment(0) | karate | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月12日

昨日の稽古。上甲子園

昨日は、上甲子園道場にて稽古でした。

まずは、掃除です。

そして、型。

稽古は、

基本

移動

受け返し

スパー。

居残りは、ミットスパー。

頭を使い稽古する。

考え

感じ

動かす。

質の高い稽古。


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posted by 堺支部長 at 15:07| Comment(0) | karate | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月17日

上甲子園道場にて稽古でした。

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昨日は、上甲子園道場にて稽古でした。

まずは、掃除です。

そして、稽古

基本

移動



演武にむけての稽古。

居残りは、

体幹

ミット

審査の合格発表

感想発表会

子供には、脳みそを刺激することが必要です。

空手は、刺激がいっぱいですよ。

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