2017年05月31日

昨日の稽古。 上甲子園

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昨日は、上甲子園道場にて稽古でした。

まずは、掃除です。

そして、稽古。

基本。

受け返し

ミット

居残りは、トレーニング

ミット

一部スパー。

やる気のないものは、

稽古しなくてもよいです。

特に、後半残って稽古する場合は、




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一緒に育ちませんか? 今までの道場同様、頑張っていきます。

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posted by 堺支部長 at 15:46| Comment(0) | karate | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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