2017年05月01日

土曜日は、けやき道場

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土曜日は、けやき道場のけいこびです。

まずは、掃除です。

そして、準備運動

チューブ・型

稽古は、

基本

移動



筋トレ

ミット

スパー

居残りは、

筋トレ

ミット

スパー

ゴールデンウイークの初めでした

人数少な目

その代わり、濃い内容で稽古しました。



上甲子園道場・堺支部。続々新入会者誕生。

一緒に育ちませんか? 今までの道場同様、頑張っていきます。

新規道場生募集いたします。



極真会館 関西総本部 堺支部・上甲子園支部は、新規道場生募集中です。

あなたも、一緒に始めませんか。

開催中・詳しくは、HPで確認してください
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posted by 堺支部長 at 21:00| Comment(0) | karate | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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