2017年07月12日

昨日の稽古。上甲子園

昨日は、上甲子園道場にて稽古でした。

まずは、掃除です。

そして、型。

稽古は、

基本

移動

受け返し

スパー。

居残りは、ミットスパー。

頭を使い稽古する。

考え

感じ

動かす。

質の高い稽古。


上甲子園道場・堺支部。続々新入会者誕生。

一緒に育ちませんか? 今までの道場同様、頑張っていきます。

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posted by 堺支部長 at 15:07| Comment(0) | karate | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする