2017年05月06日

昨日の稽古。上甲子園

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昨日は、上甲子園の稽古日でした。

ゴールデンウィークも稽古・稽古。

今年は、休みませんでした。

ただ、参加者は、少ないで。

世間は、お休みです。

それも、良いんです。

稽古は、

基本

受け返し

スパー。

白帯さんに合わせての稽古と

稽古のやり直し

居残りは、

筋トレ

ミット

スパー。



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posted by 堺支部長 at 12:45| Comment(0) | karate | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする