2016年11月27日

金曜日は上甲子園

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金曜日は、上甲子園道場にて稽古でした。

まずは、掃除です。

そして、稽古。

基本

移動

型。

やる気のお話。

態度で示してください。

居残りは、

ミット

スパー

来週試合。

横浜

さてさて、いい感じです。

期待しています。

勝ち負けではなく、

自分の課題を超えていく。

結果として勝。



健康カラテ 極真会館 堺支部 上甲子園支部。

上甲子園道場。続々新入会者誕生。

一緒に育ちませんか? 今までの道場同様、頑張っていきます。

新規道場生募集いたします。



極真会館 関西総本部 堺支部は、新規道場生募集中です。

あなたも、一緒に始めませんか。

開催中・詳しくは、HPで確認してください。

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posted by 堺支部長 at 17:10| Comment(0) | karate | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

昨日の稽古。

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昨日は、けやき道場にて稽古でした。

まずは、掃除です。

そして、準備運動。

チューブ・型・棒・歩行・スクワット

稽古は、

基本

移動

型。

後半は、
筋トレ

ミット

スパー。

お話いろいろしました。

おしゃべりすることは、いつも一緒です。

言い方や表現方法を変えているだけです。

自分の物にできた人は、

仕合せです。

人生ただ、生きているだけですか

自分の人生を自分の力で

歩きませんか?



健康カラテ 極真会館 堺支部 上甲子園支部。

上甲子園道場。続々新入会者誕生。

一緒に育ちませんか? 今までの道場同様、頑張っていきます。

新規道場生募集いたします。



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あなたも、一緒に始めませんか。

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posted by 堺支部長 at 17:06| Comment(0) | karate | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月25日

昨日の稽古。けやき道場

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昨日は、けやき道場にて稽古でした。

まずは、掃除です。

そして、準備運動。

チューブ・型・棒・歩行・スクワット

稽古は、

見学者あり、小学生の女の子とお父さん。

四股

ロープ

ミット

スパー。

居残りは、

ミット

スパー

型。

色々
言いました。

欲することが一番大切。

押し付けても身に付きません。



健康カラテ 極真会館 堺支部 上甲子園支部。

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一緒に育ちませんか? 今までの道場同様、頑張っていきます。

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