2016年03月31日

昨日の稽古、百舌鳥道場。

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昨日は、百舌鳥道場の稽古日です。

まずは、掃除です。

トイレと道場を掃除。

そして、準備運動。

型・柔軟。

稽古は、まず

試合報告から、

出場選手に感想と課題をしゃべってもらいます。

そして、稽古。

基本。

移動

型。

後半は、

筋トレ。

ミット

スパー。

居残りは、ミット

色々。

課題は、ありますが、

課題があることは、

良いことです。

克服していきましょう。

健康カラテ 極真会館 堺支部 上甲子園支部。

上甲子園道場オープン。 春風道場オープン。

今、新しく道場を育てています。

一緒に育ちませんか? 今までの道場同様、頑張っていきます。

新規道場生募集いたします。

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2016年03月28日

昨日は、三重県あすなろ大会。

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昨日は、三重に行ってきました。

橋本道場主催

あすなろ大会です。

朝から、小さい間違いをしてしまいました。

ははは。笑って済ませましょう。

堺支部・上甲子園支部より、

10名参加です。

あすなろ大会は、初心者の大会です。

初めての地方大会は、ここからスタートしています。

良い経験をつむことが出来ます。

前井選手 優勝

松崎選手 準優勝

山本げんき選手 3位

おめでとうございます。

出場した選手は、かってもまけても

良い経験をつませていただきました。

ありがとうございました。

主催の橋本師範、ありがとうございました。

橋本道場の皆様もありがとうございました。

押忍。

帰りには、太白永餅です。

四日市名物です。

とても、美味です。

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金曜日は、上甲子園道場。

金曜日は、上甲子園道場の稽古日です。

まずは、掃除です。

そして、稽古。

基本。

ステップ

ミット

スパー。

ひとつのことに集中して

体の使いかだを

覚えます。

それを使えるように

稽古します。

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