2015年02月27日

うれしい報告

うれしい報告がありました。

高校合格

おめでとう。

posted by 堺支部長 at 12:40| Comment(0) | TrackBack(0) | myblog | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

木曜日は、けやき道場。

木曜日は、けやき道場です。

まずは、掃除です。

そして、準備運動。

型。ひとつ。

稽古は、ロープを復活させました。

そして、四股。

それから、ミット。

スパー。

今日もがんばりました 。

目的意識が高く、楽しみです。

健康カラテ 極真会館 堺支部 上甲子園支部。

上甲子園道場オープン。 春風道場オープン。

今、新しく道場を育てています。

一緒に育ちませんか? 今までの道場同様、頑張っていきます。

新規道場生募集いたします。

極真会館 関西総本部 堺支部は、新規道場生募集中です。

あなたも、一緒に始めませんか、 キャンペーン開催中・詳しくは、HPで確認してください。

空手 堺市 プロ指導者 初心者 少年 少女 親子 レディースカラテ 武道 空手道場

posted by 堺支部長 at 00:08| Comment(0) | TrackBack(0) | karate | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

水曜日は、百舌鳥道場の日。

水曜日は、百舌鳥道場の日です。

まずは、掃除です。

トイレと道場を掃除します。

そして、準備運動。

呼吸・型・棒・柔軟。

フルでいたしました。

まだ、足の状態は、良く有りませんが、

ほどほど。

稽古は、基本。移動。型。

後半は、筋トレ・ミット・スパー。

上級者ばかりでした。

いろいろアドバイスありで。

まあまあ出来てきましたね。

これから、もっと出来ますよ。

楽しみ。

健康カラテ 極真会館 堺支部 上甲子園支部。

上甲子園道場オープン。 春風道場オープン。

今、新しく道場を育てています。

一緒に育ちませんか? 今までの道場同様、頑張っていきます。

新規道場生募集いたします。

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あなたも、一緒に始めませんか、 キャンペーン開催中・詳しくは、HPで確認してください。

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posted by 堺支部長 at 00:05| Comment(0) | TrackBack(0) | karate | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする