2011年07月30日

食欲有りますか>?

Ca3a0004002暑い日が続いています。

食欲落ちていませんか?

冷たい飲み物ばかりを

飲み続けると、

内臓が疲れて食欲が

落ちてしまいます。

たまには、ガッツリと

食べてみませんか?

ヒレカツサンドです。

前日、スーパーで

半額セールの物を

トースターで加熱。

玉子をスクランブルエッグにして

はさみました。

ソースは、オーロラソースです。

マスタードが無かったのでからしを

チョイスしました。

即席で作ったのですが

いけましたよ。

簡単、美味しいがコンセプトな

私料理です。

コーヒーも熱いので

水出しコーヒーを飲んでいます。

常温ぐらいが良いのですが

冷蔵庫にお世話になっています。

極真会館 関西総本部 堺支部は、新規道場生募集中です。

あなたも、一緒に始めませんか、

キャンペーン開催中・詳しくは、HPで確認してください。

空手 堺市 プロ指導者 初心者 少年 少女 親子 レディースカラテ 武道 空手道場

http://www.eonet.ne.jp/~kyokushin-sakai/

興味がある方は、一度見学にお越しください。

すっきりとしたダイエットには、レディース空手。

2011年07月28日

堺市役所HPに掲載されています。

堺市役所ホームページに

極真会館 関西総本部の

東日本大震災により被災し、

堺市内に避難されている方々への

支援を乗せていただいています。

堺に震災で来られた方で

空手を始めたい方は、

一度、堺市役所HPをご覧ください。

http://www.city.sakai.lg.jp/city/info/_kanribosai/shisetsu_annai.html

極真会館関西総本部は、

これからも行政とも連携出来るところは

連携し、色々なことを実現していきます。

極真会館 関西総本部 堺支部は、新規道場生募集中です。

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posted by 堺支部長 at 09:28| Comment(0) | TrackBack(0) | karate | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月27日

最近、思うこと。

Ca3a0003002
つくづく、人間の体は、

精密機械だなと思う。

体がまっすぐになれば、

内蔵も本来の場所にもどる。

悪いものを食べれば、

体が反応する。

反対に、良いものを食べれば、

体が喜ぶ。

良い動きをすれば、

気持ちがよく疲れない。

悪い動きをすれば、疲れ、壊れる。

ただ、悪いものは、別の意味で

美味しかったりもしますがね。

人間は、すごい。

この感覚は、本来の人間の感覚でしょうか。

もっと、深く、感じてみたいです。

と言うことで、本日、酢の物を作ってみました。

といっても、きゅうりをタタキ、酢と醤油とラー油です。

簡単ですが、とても、とても、美味しいです。

我が家の小さい人もお気に入りです。

小さい人用には、ラー油抜きにしています。

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