2011年06月30日

昨日の稽古。6/29.

昨日は、百舌鳥道場にて稽古でした。

基本、移動稽古を重点的に稽古しました。

組み手の稽古は、手技に特化し

足無しで組み手を続けました。

手を上手く使うことは、重要てす。

後半は、体幹を鍛え、バランスを意識して

稽古しました。

内容を濃くすることが稽古の質を高めることです。

自分でやらなければ誰がやるのですか?

最後は、移動稽古で〆ました。

少し前進でしょうか。

極真会館 関西総本部 堺支部は、新規道場生募集中です。

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すっきりとしたダイエットには、レディース空手。

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カ-ヴィー。

テレビを見ました。

カーヴィーダンスの樫木先生のダンスです。

ダンスの事は、分かりませんが

体の使い方は、すごく参考になります。

軸をぶらさない体の使い方がとても綺麗にできています。

本来、空手も同じ体の使い方です。

綺麗に動くことは、重要です。

ただ、テレビは、演出上、色々あります。

自分の目で確認してみてください。

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2011年06月29日

プレミアムパスタ

5499_2プレミアムパスタを食べてみたく探していました。

生めんの味わいがとても良いです。

乾麺で生めんの味わいです。

普段はティチェコを食べていますが

イタリアの格付けでは、こちらが上です。

味わいが違い、好みの問題です。

ぺペロンでは、どちら

冷製パスタでは、こちらと

味の種類で変えてみてもおいしいです 。

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