2010年01月31日

昨日の稽古。1/30.

昨日、住吉公園道場と長尾道場で稽古がありました。

住吉道場は、体験者が来られ基本と受け返しで終わりました。

バランスの良い体を持った素質あふれる体験者でした。

ぜひ、空手を始めて欲しいです。

長尾道場では、基本・移動に重点を置き稽古しました。

移動稽古に重点をおきました。

普段より腰を落とし、膝をためて行いました。

移動稽古をしっかりと身につければ

強い攻撃が行えます。

しっかりとした移動稽古を

意識して型稽古を行いました。

有意義な良い稽古でした。

その後は、受けの稽古と攻めの稽古。

組み手の感覚稽古をしました。

体の反応が良くなりました。

極真会館 関西総本部 堺支部は、新規道場生募集中です。

あなたも、一緒に始めませんか、

キャンペーン開催中詳しくは、HPで確認してください。

初心者 少年 少女 親子 一般女子 武道 堺市 空手道場

http://www.eonet.ne.jp/~kyokushin-sakai/

興味がある方は、一度見学にお越しください。

posted by 堺支部長 at 23:38| Comment(0) | TrackBack(0) | karate | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月29日

今日の稽古。1/28

今日は、中百舌鳥道場での稽古でした。

本日は、昔、自分が稽古していた方法を

思い出して、稽古しました。

何も無いところで

何かをイメージして

何かを行うと

効果があります。

その後は、ある物の上で

あることをし、稽古しました。

あることには、とても有効な稽古でした。

なかなか、今日は、有意義な稽古をしました。

後は、ミットの時

あるところを下げることに意識をし

ミット稽古をしました。

大変良い稽古が出来満足です。

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久しぶり。

Ca3a0638 久しぶりに

コーヒーを

買い求めました。

今年、初めてでしょう。

エル・サルバトルです。

ミルクと一緒に飲むと

美味しいです。

香りがよく、

少しモカに似ています。

良いコーヒーです。

小さな農場が力を入れて、

生産しているコーヒーです。

品質がよく、雑味が少なく

新しいのが特徴です。

明日は、朝からこれで決まりです。

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