2009年03月31日

久しぶりに作ってみました。

久しぶりにベーコンエッグサンドを作ってみました。

ベーコンと玉子をフライパンで焼いたものを

パンにはさみました。

ポイントは、半熟の玉子に焼いたベーコンを

焼き合わせるところです。

あっさりと頂くためソースは塗りませんでした。

ベーコンの塩味だけで頂きました。

今日のお昼はこれで決まり。

極真会館 関西総本部 堺支部は、新規道場生募集中です。

あなたも、始めませんか、

初心者 少年 少女 親子 武道 空手

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2009年03月30日

あすなろ杯。

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昨日、三重橋本道場主催のあすなろ杯が行われました。

堺支部からは、後藤侑剛選手がエントリーしました。

堺支部からは、一人だけですが奮闘いたしました。

このクラスは、選手層が厚く入賞するだけでも

大変なクラスです。

昨日の試合は、良い試合でした。

気持ちが折れず最後までよくがんばりました。

後は、前を向いて体重をしっかりと乗せて

叩いて蹴る事をはやく覚えてください。

あなたは、強くなる階段を上りかけてますよ。

努力の方法は伝えているはずです。

後は、自分の努力が必要です。

最後になりましたが、橋本先生ならびに

橋本道場のスタッフ・保護者の皆様

良い試合をありがとうございました。

橋本道場の結束力を見せていただきました。

堺支部も今週の交流試合に向けがんばりましょう。

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2009年03月29日

今日は

今日は、あすなろ杯三重県空手道新人練成大会です。

選手は、自分の力を信じてベストを尽くしてください。

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